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En abril, Google lanzó la aplicación Google Fit para iOS. Anteriormente, la aplicación solo estaba disponible para Android. Para mejorar la salud de las personas, tanto Google como Apple, se han centrado en gran medida en las funciones relacionadas con la salud en sus respectivos sistemas operativos desde los últimos años.

Dos de los principales aspectos de la salud son la nutrición y el ejercicio. Con la creciente popularidad de los dispositivos portátiles inteligentes, se puede realizar un seguimiento de cosas como el ejercicio, la ingesta de alimentos, la frecuencia cardíaca y el sueño para obtener una mejor visión del progreso. Pero iOS ya tiene la aplicación Actividad que rastrea tus movimientos y ejercicios grabados por el Apple Watch. Entonces, ¿cómo se compara Google Fit con la aplicación Actividad? Vamos a averiguar.

Puntos contra anillos

El trabajo principal de ambas aplicaciones es seguir tus movimientos a lo largo del día. Estas aplicaciones monitorean tus movimientos generales como caminar y subir escaleras a muchos ejercicios diferentes como correr, nadar, remar, etc. La forma en que representan la información al final del día es diferente. Google Fit usa puntos y minutos de movimiento, mientras que la actividad usa anillos, que debes completar a diario.

La cantidad de puntos de corazón y minutos de movimiento que necesita completar diariamente depende de su sexo, edad y peso. Para mí, son 60 minutos de movimiento y 10 puntos de corazón. Cuenta cualquier movimiento que implique más de 30 pasos como un minuto de movimiento. Del mismo modo, un minuto de actividad moderada cuenta como un Punto de Corazón, mientras que un minuto de actividad vigorosa cuenta como dos Puntos de Corazón. Distingue el ejercicio moderado y vigoroso en función de su frecuencia cardíaca.

En comparación, la aplicación Actividad emplea un sistema mucho más simple de tres Anillos, cada uno de los cuales representa Movimiento, Ejercicio y Soporte. Aquí también, el objetivo de cada anillo depende de tus estadísticas. El movimiento se registra en calorías, el ejercicio en minutos y el tiempo de espera, es decir, ¿cuántas horas estuvo de pie? Me parece mucho más fácil hacer un seguimiento de este sistema en lugar de hacer cálculos mentales sobre cuánto ejercicio se necesita para ganar los últimos 2 puntos de corazón.



Consejo genial: Hacer ejercicio mientras escuchas tus canciones favoritas es mucho más agradable. Y los auriculares Bluetooth son los mejores para este trabajo.

Seguimiento de tus entrenamientos

Google Fit obtiene todos los datos de la aplicación Health en iOS, al igual que Activity. Los datos rastreados proporcionados a ambas aplicaciones son los mismos. La forma en que se muestran sus entrenamientos rastreados es diferente en ambas aplicaciones. Google Fit toma la ruta más simple, mostrando solo la información básica como Distancia recorrida y Calorías quemadas. También muestra cuántos minutos de movimiento y puntos de corazón te ganó ese entrenamiento.

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Por el contrario, Activity le brinda una descripción detallada del entrenamiento. Por ejemplo, en las dos capturas de pantalla anteriores para el mismo entrenamiento de natación, Google Fit no muestra el tiempo necesario para cada vuelta. Tampoco muestra el estilo de natación de cada vuelta.


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Ambos muestran información de frecuencia cardíaca en forma de gráfico, pero solo Google Fit le permite arrastrar el gráfico para conocer su frecuencia cardíaca en un momento dado del entrenamiento. Esta información es importante para alguien que sigue el régimen de ejercicio HIIT.

Sabías: Para perder una libra de grasa, debe quemar aproximadamente 3,500 calorías.

Recompensar al usuario

A todos nos gusta ser reconocidos y recompensados ​​por nuestro trabajo, especialmente si la tarea realizada es difícil. Hacer ejercicio en el gimnasio o salir a correr por la mañana fría son cosas que nadie hace por pura alegría. Uno necesita esa voluntad y dedicación para seguir trabajando regularmente.

La actividad lo alienta a entregar premios cuando se alcanzan ciertos hitos. Tiene premios por la mayor cantidad de calorías quemadas en un día, el mayor tiempo dedicado a hacer ejercicio y muchos más. Si bien no es tan motivador como ver a ese chico o chica en forma en el gimnasio, los premios aportan una sensación competitiva a todo el asunto. Como Google Fit no tiene este aspecto en absoluto, realmente no podemos comparar nada aquí.

Modo claro vs modo oscuro

Cuando se trata de la parte de la interfaz de usuario, ambas aplicaciones son un contraste entre sí, literalmente. Google Fit tiene un diseño brillante con un fondo blanco, mientras que Activity tiene un tema similar al modo oscuro con elementos coloridos de la interfaz de usuario. Como ambos son tan diferentes como el blanco y negro, sus preferencias entran en juego. Para los amantes del modo oscuro como yo, prefiero el aspecto de Activity sobre Google Fit.

Al final, el diseño de ambas aplicaciones es más o menos el mismo, con diferentes pestañas en la parte inferior de la pantalla para cosas como entrenamientos e historial de seguimiento.

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Otras cosas diversas

En Google Fit, debe ingresar sus estadísticas vitales como sexo, peso, altura y edad. En base a eso, la aplicación establecerá el Objetivo diario para usted. En el caso de Actividad, estos datos se toman de la aplicación Salud.

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También hay una disposición para agregar un entrenamiento en Google Fit, mientras que en Actividad no hay ninguno. La única forma de agregar un entrenamiento en Activity manualmente es a través de cualquier aplicación externa como Endomondo o Strava, que sincronizará los datos con Activity.

La actividad también tiene una función para compartir donde puedes compartir tus entrenamientos. Pero, el inconveniente es que puede hacerlo solo con otros usuarios de Activity. No hay integración de compartir directamente en Facebook, Twitter o Instagram. Por lo tanto, deberá publicar o twittear manualmente, presumiendo de su última carrera de 1 milla.

Trabaja duro, sigue más duro

Honestamente, no hay competencia real aquí. A medida que Google Fit y Activity reciben los datos de salud y ejercicio de la aplicación Health, todo se reduce a la presentación. Y, como Activity es la aplicación interna de Apple, tiene una ventaja en muchas áreas.

Los anillos se reflejan en su Apple Watch con la interfaz de usuario y el esquema de color también es el mismo. La estrecha integración con Apple Watch es otro punto fuerte. El uso de Google Fit rompe esta continuidad ya que tiene puntos en la aplicación mientras suena en su Apple Watch. Además, es obvio señalar que Google Fit está más en casa en el ecosistema de Android. Por lo tanto, depende completamente de usted elegir uno.